P
psycholog.net

The complete hub for psychologists

Research in your language, knowledge base, therapeutic approaches, specialist directory, clinical tools, and community. All in one place.

247Translated studies
27Approaches documented
1,842Psychologists in community
12Clinical tools
34Myths debunked

Latest Research

View all
Clinical PsychologyIF: 64.3

Terapia poznawczo-behawioralna skuteczniejsza niż leki w leczeniu bezsenności — wyniki meta-analizy

Badacze przeanalizowali 47 randomizowanych badań klinicznych porównujących CBT-I z lekami nasennymi. Kluczowe wnioski: CBT-I dawała lepsze wyniki po 12 miesiącach, mniejsze ryzyko nawrotu, brak efektów ubocznych związanych z lekami.

7 min readThe Lancet Psychiatry
Developmental Psychology

Wpływ mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne adolescentów — badanie longitudinalne

5 min·Nature Human Behaviour
Neuropsychology

Neuroplastyczność w dorosłości — nowe dowody na skuteczność treningu poznawczego

6 min·PNAS

Popular Approaches

View all
Psychoanaliza

Zygmunt Freud

Psychoterapia psychodynamiczna

Otto Kernberg

Terapia poznawczo-behawioralna

Aaron Beck

Psychoterapia humanistyczna

Carl Rogers

Terapia Gestalt

Fritz Perls

Terapia systemowa

Salvador Minuchin

Psychoterapia egzystencjalna

Viktor Frankl

Psychoterapia integracyjna

Various

Terapia akceptacji i zaangażowania

Steven Hayes

Dialektyczna terapia behawioralna

Marsha Linehan

Knowledge Base

View all

Zaburzenia psychiczne

120 haseł

Metody diagnostyczne

65 haseł

Teorie i modele

45 haseł

Zjawiska i efekty

80 haseł

Wybitni badacze

40 haseł

Metodologia badań

35 haseł

Clinical Tools

View all

Generator RODO

Polityka prywatności, klauzula informacyjna i więcej

Kalkulator PHQ-9

Ocena nasilenia depresji

Kalkulator GAD-7

Ocena nasilenia lęku

Zgoda informowana

Generator zgody na terapię

Skala Stresu PSS-10

Ocena poziomu stresu

Test wypalenia

Ocena ryzyka wypalenia zawodowego

Latest Research

View all
RODO

Jak przygotować gabinet psychologiczny do wymogów RODO — kompletny poradnik

Praktyczny przewodnik po wdrożeniu RODO w gabinecie psychologicznym. Dowiedz się, jakie dokumenty musisz przygotować, jak zabezpieczyć dane pacjentów i na co zwraca uwagę UODO podczas kontroli.

10 min czytania

Praktyka

PHQ-9 i GAD-7 — jak stosować narzędzia przesiewowe w praktyce klinicznej

Kompleksowy przewodnik po stosowaniu kwestionariuszy PHQ-9 i GAD-7. Kiedy je stosować, jak interpretować wyniki i jakie mają ograniczenia w polskim kontekście klinicznym.

8 min czytania

Dla psychologów

Wypalenie zawodowe psychoterapeutów — skala problemu i strategie zapobiegania

Psychoterapeuci należą do grupy zawodowej o najwyższym ryzyku wypalenia. Poznaj skalę problemu, sygnały ostrzegawcze i sprawdzone strategie zapobiegania wypaleniu w zawodach pomocowych.

9 min czytania

Myth of the Week

View all
False

“Używamy tylko 10% naszego mózgu”

Neuroobrazowanie (fMRI i PET) jednoznacznie pokazuje, że wykorzystujemy praktycznie cały mózg — różne regiony są aktywne w różnych momentach. Uszkodzenie nawet niewielkiego obszaru mózgu prowadzi do poważnych deficytów. Ewolucyjnie nie miałoby sensu utrzymywanie tak energochłonnego organu (20% energii ciała) tylko w 10%.

4 min
Neuropsychology
False

“Style uczenia się (wzrokowiec, słuchowiec, kinestetyk) pomagają w nauce”

Systematyczne przeglądy (Pashler et al., 2008; Coffield et al., 2004) nie znalazły dowodów na to, że dopasowanie metody nauczania do preferowanego stylu poprawia wyniki uczenia się. Co więcej, wdrażanie tego podejścia może być szkodliwe — ogranicza uczniów do jednej modalności.

5 min
Educational PsychologyDevelopmental Psychology

Hot in Community

View all
dA
dr Anna KowalskaChild & Family Psychology

Jakie narzędzia diagnostyczne stosujecie w pracy z dziećmi z ADHD?

341211d
mK
mgr Katarzyna NowakClinical Psychology

Moje doświadczenia z terapią schematów w pracy z zaburzeniami osobowości

562312d
mP
mgr Piotr WiśniewskiOrganizational Psychology

Wypalenie zawodowe wśród psychologów — jak sobie radzicie?

411813d

Top-Rated Courses

View all
Neuropsychology

Diagnoza neuropsychologiczna dorosłych — kurs zaawansowany

Polskie Towarzystwo Neuropsychologiczne

4.8(47)
2,800 PLN·Warszawa·
Child & Family Psychology

Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży

Centrum CBT

4.6(32)
3,500 PLN·Kraków·
Sport Psychology

Psychologia sportu — przygotowanie mentalne zawodników

Akademia Wychowania Fizycznego

4.4(19)
1,200 PLN·Online·

Upcoming Events

View all
JUN18

XXXII Kongres Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Polskie Towarzystwo Psychologiczne

Warszawa20 CE points
APR5

Webinar: Nowe podejścia w diagnozie PTSD

Sekcja Psychologii Klinicznej PTP

OnlineFree2 CE points
APR15

Warsztaty: Mindfulness w praktyce klinicznej

Instytut Psychologii Zdrowia

Kraków12 CE points

Profesjonalna pomoc psychologiczna

Szukasz psychoterapeuty? Sztuka Harmonii to gabinet psychoterapii oferujący profesjonalną pomoc w nurcie integratywnym. Pracujemy stacjonarnie i online.

Terapia indywidualna

Sesje 50-minutowe, dostosowane do Twoich potrzeb

Terapia par

Praca nad relacją w bezpiecznej przestrzeni

Konsultacje online

Wygodne sesje z dowolnego miejsca

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego?

Umów się na konsultację z doświadczonym psychoterapeutą. Sesje stacjonarne i online.

Sztuka Harmonii — Gabinet Psychoterapii